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Ministério dos Livros

Um blog sobre livros e seus derivados

16
Mar18

Ler faz bem à saúde...

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Em termo de leituras este ano não tem estado a correr mal, tendo como base de comparação anos anteriores e considerando, ainda e sempre, o pouco tempo disponível.

Até meio de março tenho 5 livros lidos, uma média de 1 livro a cada duas semanas.

Gostaria de conseguir muito mais, mas não dá e é preciso conviver com isso. Tenho lido mais do que lia (embora à noite seja um tormento porque 5 minutos depois de ir para a cama já estou a cair para cima do livro) e isso ajuda-me bastante no meu dia-a-dia. Funciona como um calmante, revigorante, equilibrador do meu dia.

Ler é importante para a minha saúde. E esta frase não é um exagero é uma constatação de facto. Se eu dormir menos porque me levanto mais cedo para ler, fico muito melhor do que que se tivesse ficado a dormir mais duas horas.

Não tomo a dose diária que eu acho que seria a recomendada (de leitura) mas tomo o suficiente para andar melhor.

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